ini adalah kisah Aktris Tangerang
yang tersohor sebut saja Kong Kasan, ndak ding ada nama bekenya kok ,
"RAYOETBORNEO"
saya menjadi saksi ketika goes
begitu susah payah, naik turun masih mesti di tuntun, kali ini sang Ranger
Rayoet Borneo pun sudah terbiasa goes jarak jauh, tak etis jika menyebut berapa
jaraknya ada angin di atas angin jangan lupa kode alam itu,
takut pamali aja kalau nyebut jarak, bukan jarak yg
kami ukur melaikan progres perubahan goeser itu sendiri,
betul gak.
tak kalah penting iyalah motivasi
agar terus bersepeda, dari sinilah timbul rasa kekeluarga para
ranger Pocy. beneran?
beneran kok kami selalu
kompak dan saling peduli sesama goeser.
dari kompak bersepeda dan akan mulai
memper erat tali silaturahmi, kali ini kami bisa di bilang satu ranger
saudara kami di pocy.
kok jadi lupa bahas Ranger
Rayoet borneo, kembali lagi ke laptop bagaimana sih si ranger
ini?
Ranger Rayoetborneo: Sudah terasa
banyak banget manfaat fisik dan psikis dengan menjadikan gowes sebagai
lifestyle. Ngomong-ngomong, doi gowes tidak mengejar body goals, lho
beneran walaupun masi melar badanya tetep ngacir tuh. Tapi lebih untuk memiliki
kualitas hidup yang lebih baik. Dulu dia sering bermasalah dengan jam tidur,
sekarang ini tidak lagi, ritme jam biologis jadi normal. Selera makan juga jadi
normal buktinya dia gempal, dulu suka nyemil2 gak jelas dan ga doyan makanan
sehat. Sekarang makan sehat jadi kebutuhan. Dulu gowes meluncur turunan baru 2
km aja sudah hampir pingsan, stamina payah, sekarang sudah jauh lebih fit. Tapi
yang paling terasa itu manfaat psikis-nya. Dulu saya suka merasa seperti
"orang hilang", tidak punya tujuan, suka blank besok mo
ngapain yang berakibat bad mood. Semenjak sepedaan, saya jadi merasa
jauh lebih positif, punya sense of purpose, mood lebih terjaga, lebih bisa
mentoleransi saat terjadi sesuatu yang tidak menyenangkan.
simak sang maestro ini.
0 Komentar